Friday, April 11, 2014

                     Carrot and apple salad                       

                                                                                                                           for 3 person

                                                                          
                     

Ingredients :

  1. Apple
  2. 3 kernels carrot
  3. A tablespoon of lemon juice
  4. A small handful of cabbage clip small pieces 

Sauce :

  1. A spoon of " Moutatde " 
  2. A spoon of juice
  3. salt 
  4. Without fat yoghurt
  5. Teaspoon of chopped parsley
  6. Teaspoon of chopped mint

The way to prepare :

  1. Wash the apples and carrots and we peel them then pot them in vessel 
  2. add the juice then cabbage clip small pieces and mix it 

Sauce :

  1. in a big vessel mix  " Moutatde " and juice , salt then add yoghurt, parsley, mint 
Finaly Bon appétit :)

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